Mujer y salud: tu mejor portal de hoy dia sobre vida sana y saludable

Mujer y salud es un portal de salud creado para todas aquellas personas que quieren llevar un estilo de vida saludable. Una plataforma en la que publicamos noticias y artículos de grandes profesionales especialistas en cada materia para cuidar la salud de mujeres y hombres

¿Qué es la salud?

La salud no lo es todo, pero sin ella todo lo demás es nada

No solemos darle la importancia y transcendencia que tiene hasta que la perdemos, siendo entonces cuando nos damos cuenta de que todo aquello que en principio parecía más importante y prioritario carece de toda esa importancia. La salud natural es un bien intangible y que no se puede cuantificar, porque realmente no tiene un valor como tal, y es que la salud es algo tan sumamente importante que pone en valor todo lo demás.

suicidio en España
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hernia discal lumbar o cervical

En nuestro portal y revista encontrarás noticias de salud y artículos escritos por profesionales médicos que realizan el ejercicio de su profesión en consultas privadas o en hospitales del sistema sanitario de salud español público o privado. Sanitarios y médicos especialistas en atención primaria especializada, en medicina general, en medicina interna y preventiva, en cirugía plástica y estética, neurología, urología, nefrología, dermatología, pediatría así como en otras tantas ramas y especialidades médicas.

centros hospitalarios de referencia
La Fe, Viamed, Teknon

Todos ellos con conocimientos médicos y con una formación académica adecuada. Por lo que en Mujer y Salud estamos orgullosos de colaborar y trabajar con grandes profesionales de cada especialidad. Aunque la gran mayoría de nuestros colaboradores son doctores, también participan otros especialistas en nutrición, educación física, sexualidad y psicología.

Los consejos y recomendaciones de nuestros colaboradores sobre vida sana para tener una mejor salud no reemplazan en ningún momento a los que os pueda facilitar vuestro médico de familia en la atención primaria o en la consulta médica, tampoco pueden calificarse como una segunda opinión médica realizando un autodiagnóstico.

Dr. Fermín Mearin
Especialista digestivo en Barcelona

Dr. Fermín Mearin - Aparato Digestivo en Barcelona
bacteria helicobacter pylori

Dr. Francisco Pérez
Especialista digestivo en Toledo

Dr. Francisco Pérez Roldán
que es una hernia de hiato

Carlos Rodríguez
Dietista en Sevilla

Dietista en Sevilla y online
Dieta de intolerancia a la fructosa

Nelia Mediavilla
Nutricionista en Burgos

Dietista y nutricionista en Burgos
que es el ayuno intermitente

Alimentación sana y saludable, fuente de salud natural

Es de vital importancia tener una alimentación saludable, sana y equilibrada que nos aporte todos los nutrientes que necesitamos, siendo la comida y nuestros hábitos alimentarios posiblemente lo que más influencia puede tener en nuestro cuerpo.

Cada vez existen más estudios que relacionan como influyen los alimentos que comemos con la aparición de enfermedades y diferentes tipos de cáncer.

esteatosis hepatica - EHNA
dieta fodmaps
intolerancia a la lactosa
sindrome intestino irritable y colon
que es una dieta hipocalorica
Disfagia orofaringea, odinofagia y deglucion
Y para cocinar tus alimentos de la mejor forma posible, descubre las mejores ollas y sartenes de titanio del mercado. Con las que podrás cocinar al vapor y conservar un mayor número de nutrientes.

El agua que consumimos para cocinar y para beber es más importante de lo que creemos, por ello nos gustaría recomendarte este vídeo con la participació de Cristina Puchades, nutricionista en Valencia en el que te explica por qué no deberías de comprar agua embotella ni beberla del grifo sin filtrar, así como algunos puntos importantes a tener en cuenta antes de elegir el agua que consumimos.

Algo que podemos solucionar con un buen equipo de osmosis inversa con hidrogeno o sin hidrógeno, que filtre el agua del grifo de nuestro hogar.

Dr. Iván Mañero
Cirujano plástico en Barcelona

Doctor Iván Mañero Vázquez - IM CLINIC
Culo perfecto con aumento glúteos

Dra. Aurora Guerra
Dermatóloga en Madrid

Dra. Aurora Guerra Tapia - Dermatóloga en Madrid
Alopecia androgenética, alopecia frontal fibrosante y finasterida

Dra. Patricia Gutiérrez
Cirujana plástica en Valencia

Cirujana plástica en Valencia - Dra. Patricia Gutiérrez
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Minoxidil efectos secundarios
como eliminar manchas en la cara

Tanto la sudoración como la caída del pelo en muchas ocasiones suelen verse agravadas por falta de descanso y el estrés, algo que podemos tratar de reducir con prácticas como la del Mindfulness para calmar la mente y relajar el cuerpo.

También podemos contar con la ayuda de una camilla de andulacion como la que te recomendamos o camillas más básicas de acupresion presomasaje. Camillas de andulación y de acupresión con las que hemos conseguido un gran descuento para quienes formáis parte de esta comunidad. ¡Pregúntanos ya por las ofertas especiales que tenemos para ti!

Dra. Esther Marbán
Ginecóloga en Madrid

Ginecóloga en Madrid – Dra. Esther Marbán
Tratamientos de fertilidad en España

Dra. Paloma Baviera
Ginecóloga en Alicante

Ginecóloga en Alicante – Dra. Paloma Baviera Royo
Histeroscopia diagnóstica y quirúrgica
Dra. Teresa Gómez
Ginecóloga en Barcelona
Ginecologa en Barcelona - Dra. Teresa Gómez Sugrañes
Fecundación in vitro (FIV) y reproducción asistida

Dr. Manuel Martínez
Urólogo en Valencia

Urólogo en Valencia - Dr. Manuel Martínez
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beneficios de la presoterapia
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Vida y familia de la mujer de hoy

Los niños y niñas les cambian la vida a todas las familias, especialmente a los padres, pero sobre todo a la madre. Como toda mujer de hoy te preocupas porque quieres lo mejor para ellos, una vida sana y plena con la mejor salud, pero en la mayoría de ocasiones no sabes qué les pasa cuando son bebés.

¿Mi hijo duerme lo suficiente?, ¿Tendrá calor en la cuna?, ¿Hasta cuándo la lactancia del bebé?, ¿Qué papillas debe comer para su desarrollo?, ¿Cuál es la mejor estimulación del bebé?, ¿Actividades y juegos educativos?, ¿A quién acudir?

Pueden ser cólicos, dolores o fiebre en bebes, quién sabe. En las secciones de bebés y niños encontrarás algunos artículos sobre vida y familia para el mejor crecimiento de vuestros hijos desde que son bebés, con todo lo necesario para los cuidados de tu pequeño recién nacido desde sus primeros meses de vida. Al principio es normal que estemos asustados porque una vida tan pequeñita es muy frágil y requiere de cuidados especiales

Dr. Manuel A. Fernández
Pediatra en Sevilla

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Hiperactividad y TDAH en niños

Dra. María Del Río
Cirujana plástica en Barcelona

Pediatra en Valencia
bronquiolitis en bebes

Dra. Mª Jesús Segovia
Odontóloga en Valencia

Segovia Clínica dental en Valencia
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Dr. Javier González
Maxilofacial en Barcelona

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Bruxismo: sintomas, causas y tratamiento

Vivir mejor con salud natural plena

Por todos son conocidos los beneficios del deporte, siendo innumerables las ventajas de llevar un estilo de vida saludable y practicar deporte a nivel individual, en algún colectivo o en un entorno familiar.

La práctica deportiva de una actividad puede ser competitiva, terapéutica, educativa, recreativa o social. Ideal para promover la salud natural de nuestro cuerpo y bienestar, prevenir enfermedades y dolencias típicas del sedentarismo.

Pero también para aumentar nuestra autoestima, autoconfianza y relaciones sociales. Siendo vital además para la educación de nuestros hijos inculcándoles unos hábitos de vida sana, y aumentado la relación entre vida y familia. Por ello te recomendamos que dentro de tus posibilidades practiques deporte porque la vida es mejor con salud.

Si eres de las deportistas más exigentes necesitarás de algún sistema de recuperación efectivo. Pudiéndolo hacer ahora en tu propio hogar. Conoce los beneficios de la compresión avanzada y disfruta de la presoterapia en casa

Cuidar de nuestra salud mental también es vital para tener una buena salud. Ante situaciones adversas nos puede ser de gran ayuda acudir a especialistas cualificados como psicólogos y psiquiatras que nos puedan ayudar. Pero también cuando tenemos un dolor emocional, cosas que nos preocupan excesivamente, nos angustian, nos impiden dormir con tranquilidad, cuando no conseguimos entender y gestionar lo que sentimos, etc.

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