Mujer, salud y belleza

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Riesgos de la dieta baja en FODMAPs

Todo lo que debes saber sobre la dieta baja en FODMAPs En los últimos años está creciendo el interés por conocer qué son y en qué alimentos se encuentran los FODMAPs, sobre todo en personas con trastornos funcionales digestivos como el síndrome del intestino irritable...

El cáncer de tiroides, cómo enfrentarnos a él

Hoy hablaremos del cáncer de tiroides, una patología que los endocrinólogos diagnosticamos cada vez más en nuestras consultas y que su hallazgo es motivo de gran preocupación en nuestros pacientes. El cáncer de tiroides afecta a un 1-2 % de la población adulta en...

Hernia de Hiato: qué es, causas, síntomas y tratamiento

Se entiende por hernia de hiato el desplazamiento de la parte superior del estómago hacia el tórax, a través del diafragma (músculo que separa el abdomen del tórax). El diafragma tiene una pequeña abertura (el hiato) a través del cual pasa el tubo de alimentación...

Cursos deportivos, tu entrenador personal en casa

Muchas personas están insatisfechas con su cuerpo. ¿Te imaginas cómo sería tu vida después de conseguir un peso saludable, tener energía y vitalidad? Consigue el físico que deseas y gana salud y vitalidad aunque hayas probado mil dietas y "trucos Te presentamos el...

Cómo responder a las críticas no constructivas

Criticar es emitir un juicio o dar una opinión sobre una persona, hecho o situación. Puede ser una crítica positiva o negativa. Distinguimos dos tipos de crítica según la intencionalidad del emisor, es decir, según la finalidad que tiene al criticar: Las críticas...

Regalos e historias del día de San Valentín

Según la OMS, la soledad va a ser uno de los grandes retos a los que se va a ver implicada la población humana en el siglo XXI. Y cuando se acercan fechas como San Valentín son momentos cuando el hecho de no tener pareja puede ser más notable. En este artículo vamos a...

Las caries: qué son y cómo debemos prevenirlas.

La caries dental es el primero de los motivos por lo que acuden nuestros pacientes al dentista. Pero, ¿qué es una caries? ¿por qué se producen? Las bacterias que tenemos en nuestra boca se encargan de convertir los hidratos de carbono, sobre todo el azúcar, que...

Operación de reducción de pecho

Muchos pacientes acuden a realizarse una cirugía de reducción mamaria, no simplemente por motivos estéticos, sino que por motivos de salud. En estos casos la estética preocupa a muchas mujeres que tienen excesivo volumen mamario, pero por otro lado, un exceso de...

Ortodoncia sin aparatos dentales

La ortodoncia ha vivido una revolución estos últimos años. Quien quiere alinearse los dientes tiene la opción de elegir entre diferentes modalidades: ortodoncia lingual, brackets transparentes, ortodoncia invisible… La definición de ortodoncia es la siguiente: parte...

Cuarentena, sexo y postparto

Tras el parto, comienza una nueva etapa y es con la llegada a casa cuando se hace patente. Toca adaptarse a la nueva circunstancia en familia, y eso nunca es fácil. En el caso de una pareja primeriza además hay que tener en cuenta que el proceso para asimilar el nuevo...