Mujer, salud y belleza
Porque te gusta cuidarte y te preocupas por la salud de todos los tuyosEndodoncia: ¿Qué es y en qué consiste?
La endodoncia o tratamiento de conductos dentales es lo que comúnmente conocemos como “matar el nervio del diente”. Como su propio nombre indica es el tratamiento del interior (endo) del diente (doncia) . Los dientes no son bloques compactos aislados del resto del...
Qué usos tiene el Microblading, para qué sirve y quién lo necesita
La belleza personal siempre ha sido una de las prioridades en la estética humana, no por vanidad sino por un asunto de presentación y apariencia personal. El Microblading es una técnica que busca ese objetivo y a medida que avanza el tiempo se hace cada vez más común...
Autoestima y autoconcepto
Existen relaciones personales que nos marcan especialmente a lo largo de nuestras vidas: la relación con nuestros padres, aquella profesora que nos ayudó a encontrar nuestro propósito o aquel compañero de trabajo que nos hacía continuamente el vacío. Estos son tan...
Adicción al cannabis (marihuana)
El cannabis proviene de la planta del cáñamo (Cannabis sativa); es una planta silvestre que crece en todo el mundo. Tradicionalmente se ha cultivado para producir tejidos y cuerdas, también se ha usado con fines medicinales y recreativos. Hasta existen pruebas de su...
Tratamiento de keratina para el cabello
En este artículo te contamos los beneficios de la queratina para el cabello, cómo actúa, los beneficios y cómo utilizarla en tu rutina capilar. La queratina es uno de los ingredientes esenciales para mantener el cabello saludable. Es importante incluir esta proteína...
¿Engordas al dejar la dieta?
Muchas personas se encuentran con el mismo problema; Una vez llegan a su peso deseado y abandonan el régimen, lamentablemente el peso conseguido no se mantiene por mucho tiempo puesto que poco a poco los kilos tienden a subir hasta llegar al estado inicial o incluso...
¿Qué es la maderoterapia?, ¿Para qué sirve?
Actualmente, la maderoterapia es una técnica popular entre el público que busca reducir tallas y disfrutar de un masaje agradable. Aunque su auge comenzó hace poco, es una práctica empleada desde hace años y proviene de la cultura oriental. Es un proceso de masajes...
Resiliencia: ¿Qué es y cómo ser más resiliente?
¿Alguna vez te has planteado cómo afrontamos las situaciones más difíciles de nuestras vidas? ¿Cómo respondemos a sucesos traumáticos como el fallecimiento de un ser querido, el desempleo, una enfermedad grave u otros eventos catastróficos? Si alguna vez has vivido o...
Beneficios de la presoterapia
La presoterapia es un tratamiento médico y estético, no invasivo, que consiste en aplicar una presión externa sobre el cuerpo de manera muy controlada. Esta presión es intermitente y sirve para estimular y reactivar la circulación sanguínea y linfática, esto produce...
Chemsex: sexo, cocainas, éxtasis, popper, efectos, riesgos …
Desde hace años se conoce que determinadas conductas sexuales están muy relacionadas con el uso de alcohol y otras sustancias ilegales como la cocaína, las anfetaminas, el éxtasis, los poppers… Si bien es cierto que el uso de drogas en contexto de prácticas sexuales...
Hablemos del suicidio en España
El suicidio era un tema tabú, y puede que todavía lo sea. Algo de lo que “no hay vuelta atrás” y que muchas personas, organismos y medios de comunicación todavía prefieren no hablar y evitarlo. Por el posible efecto llamada o por cualquier otro motivo. Estadística...
¿Se puede perder peso con ayuno intermitente?
En la actualidad la prevalencia de sobrepeso, obesidad y comorbilidades es elevada. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el exceso de peso afecta a alrededor de 1.900 millones de personas en todo el mundo y por ende, cada vez hay una mayor prevalencia de...
Abuso de benzodiacepinas: marcas, tipos, efectos secundarios…
Las benzodiacepinas son un grupo de medicamentos que se utilizan extensamente en medicina con múltiples finalidades. A pesar de que son tratamientos muy efectivos pueden, a su vez, producir importantes complicaciones por sus efectos adversos y su riesgo potencial de...
¿Blanqueamiento dental en casa o ambulatorio?
Cada vez que pensamos en una sonrisa bonita, en una persona con aspecto saludable o incluso en hacernos un selfie, pensamos inmediatamente en unos dientes blancos. Asociamos el color de nuestros dientes a la estética y también a la salud, a un estilo de vida saludable...
Sensibilidad dental
Al hablar de sensibilidad dental estamos tratando un tema recurrente, un problema cotidiano con el que mucha gente se siente identificada. Concretamente, entre un 25% y un 30% de la población padece sensibilidad dental. Situaciones como no poder comer un helado o una...
Hiperpigmentación, melasma, manchas en la cara
La hiperpigmentación puede aparecer en la cara, escote, manos y otras zonas expuestas al sol. Es consecuencia de un exceso de producción de melanina, dando lugar a placas cutáneas de un tono más oscuro de la piel que pueden variar de tamaño y forma. Puede aparecer en...
Estrias, cómo eliminarlas con carboxiterapia
Las estrías aparecen como consecuencia de la rotura de fibras de colágeno y elastina que tenemos en la capa dérmica. Estas fibras, al ser elásticas, permiten adaptar la piel a los cambios de volumen. Sin embargo, cuando la piel se estira de forma brusca, como, por...
¿Estás triste?, ¿Qué es la tristeza?
Al igual que la alegría, el miedo o el enfado, la tristeza es una emoción. En este caso, la sentimos cuando afrontamos una pérdida, ya sea real o imaginaria. Esa pérdida puede ser de muchos tipos: debido al fallecimiento de un ser querido, la pérdida de algo valioso,...
Amaxofobia: El miedo a conducir
Conducir se ha convertido una necesidad hoy en día. Lo que antes sacarse el carné de conducir y comprarse un coche era algo ocasional, en la actualidad es una necesidad cotidiana donde las familias españolas tienen de media de 1-2 coches. Montarnos en el coche y...
Dieta paleo
En esta entrada del blog vamos a exponer y a explicar las ventajas e inconvenientes de una de las dietas que más están de moda últimamente: la dieta paleo o paleo dieta. No son pocas las personas famosas que han asegurado seguir este estilo de alimentación, llegando a...